Czy uważasz, że mniszek lekarski nadaje się tylko do robienia wianków w okresie letnim? No właśnie nie! Te kwiaty mogą być wykorzystywane do robienia wina, sałatek, dżemów, miodu, a nawet herbaty. Przy okazji, herbata z mniszka lekarskiego jest bardzo aromatyczna i smaczna, a do tego ma wiele pożytecznych właściwości!

Herbata z mniszka lekarskiego: jakie są korzyści

Mniszek lekarski jest od dawna stosowany w medycynie. Napar z mniszka lekarskiego zawiera minerały, takie jak wapń, magnez, cynk, żelazo, potas oraz witaminy z grupy B i C.

To naprawdę cudowny napój, który ma wiele zalet zdrowotnych, a mianowicie:

  • zmniejsza wzdęcia brzucha;
  • pobudza apetyt;
  • wzmacnia układ odpornościowy;
  • poprawia funkcjonowanie wątroby, żołądka, nerek i trzustki;
  • usprawnia układ nerwowy;
  • oczyszcza nerki, wątrobę i pęcherz moczowy;
  • stosowany jako naturalny środek przeczyszczający;
  • pomaga poprawić stan skóry;
  • używany do oczyszczania krwi.

Herbata z mniszka lekarskiego: niepożądane działania

Herbata z mniszka lekarskiego nie jest zalecana dla osób z zapaleniem żołądka, wrzodami żołądka lub kamicą żółciową. Może powodować zgagę, kwaśny posmak, rozstrój żołądka i biegunkę.

Przepis na herbatę z mniszka lekarskiego

Herbatę z mniszka lekarskiego można kupić gotową w każdej aptece, można też zrobić ją samemu, co jest bardzo proste. Z korzeni, liści i kwiatów mniszka lekarskiego można również przygotować herbatę.

Oto, jak przyrządzić herbatę z liści mniszka lekarskiego - jest dobra dla osób pragnących schudnąć.

Herbata z liści mniszka lekarskiego

Składniki:

  • liście mniszka lekarskiego – 2 łyżeczki
  • woda – 300 ml

Sposób przygotowania herbaty z mniszka lekarskiego:

Suszone liście mniszka lekarskiego należy zalać wrzącą wodą i parzyć przez 10 minut.

Dodać odrobinę miodu (można bez niego) i wymieszać.

Herbata z kwiatów mniszka lekarskiego

Z kwiatów mniszka lekarskiego robi się nie tylko pyszne konfitury i miód, ale także aromatyczną herbatę o pięknym żółtym kolorze.

Składniki:

  • kilka kwiatów mniszka lekarskiego
  • woda
  • miód

Sposób przygotowania herbaty z mniszka lekarskiego:

Opłucz kwiaty z kurzu, oddziel płatki od zielonej części, włóż je do dzbanka i zalej wrzącą wodą.

Pozostaw herbatę do zaparzenia na 5 minut, a następnie przelej do filiżanek przez sitko i dodaj miód (do smaku).

Główne zdjęcie: cosmo.com.ua