Okazuje się, że odmowa kawy może negatywnie wpłynąć na samopoczucie i zdrowie człowieka. Przy każdym nowym badaniu naukowcy odrzucają lub publikują fakty dotyczące kawy, które sprawiają, że zastanawiasz się, czy w ogóle warto ją pić.
Nie jest tajemnicą, że kofeina w kawie może powodować uzależnienie od tego napoju. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez kawy, a co się z nimi stanie, jeśli zrezygnują z tego napoju:
- chroniczne zmęczenie będzie towarzyszyło człowiekowi przez cały dzień, ponieważ organizm nie otrzyma zwykłej „dawki” kofeiny;
- mogą pojawić się zaparcia, ponieważ naturalna kawa stymuluje perystaltykę jelit i pomaga przyspieszyć metabolizm;
- zły nastrój i niechęć komunikacji ze społeczeństwem będzie ścigać miłośnika kawy, który nie wypił rano ulubionego napoju, a teraz czuje się delikatnie mówiąc przygnębiony;
- nudności i wymioty są rzadkie w przypadku odmowy kawy, ale ta opcja „rezygnowania” nie jest wykluczona;
- Atak migreny u połowy wszystkich osób, które rezygnują z kawy, jest dość częstym zjawiskiem;
- spadek koncentracji uwagi można również wytłumaczyć niedoborem stymulatora energetycznego w postaci kofeiny.
Rezygnowanie z kawy lub dalsze jej picie to sprawa każdego. Naukowcy w tym przypadku mogą tylko doradzić, aby nie nadużywać tego aromatycznego napoju i spożywać nie więcej niż 2 filiżanki dziennie.
Główne zdjęcie: google.com